奶片的风险

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前面提到过奶片的好处,相信大家对于奶片的信息都有了一个很大概的了解,那么对于奶片的危害想必很多人都不清楚,下面为大家详细介绍奶片的危害! 奶片就是将牛奶脱水压挤而成
奶片的风险

奶片的风险

  前面提到过奶片的好处,相信大家对于奶片的信息都有了一个很大概的了解,那么对于奶片的危害想必很多人都不清楚,下面为大家详细介绍奶片的危害!

  奶片就是将牛奶脱水压挤而成,为了增加口味和保存还添加了不少香料、防腐剂等添加剂,不但营养价值不高,而且吃进后容易造成体内渗透压增高,这些添加剂对小儿身体容易造成损害。

  不少商家宣称“奶片每板营养与一杯鲜奶的营养含量相当”,但事实并非如此。尽管奶片的包装上都注明主要配料为鲜牛奶、奶粉、牛初乳以及各种糖,但并没有明确说明鲜奶含量有多少。

  而且,鲜牛奶中除含有高质量的钙外,还含有蛋白质、铁、维生素B等多种营养物质,这些都是奶片无法相比的。而从吸收的角度看,鲜牛奶中包含的钙等营养物质较容易被人体吸收,而牛奶片在烘干和压制等生产过程中,其中的钙等营养物质已经固化,并且通过多道生产工序,人体对其的吸收率远没有鲜牛奶高。

  加上孩子消化系统还未发育完善,奶片中的固化钙很可能聚集、沉淀在人体肝脏、肾脏等处,最终形成结石。因此,奶片不仅不能作为替代 牛奶的补钙食品,而且多吃反而对身体有害。

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