46%的人脸是歪的!单侧品味吃东西让你毁容变巨

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长得漂亮的人有一个重要特征,就是没有「大小脸」因为对称的脸会显得更美呀。 但如果你,只用单侧牙齿吃东西,久而久之,不仅「毁牙」,更恐怖的是,还会「毁容」。 完全对称
46%的人脸是歪的!单侧品味吃东西让你毁容变巨

46%的人脸是歪的!单侧品味吃东西让你毁容变巨

  长得漂亮的人有一个重要特征,就是没有「大小脸」——因为对称的脸会显得更美呀。

  但如果你,只用单侧牙齿吃东西,久而久之,不仅「毁牙」,更恐怖的是,还会「毁容」。

  “完全对称”的脸其实很难出现,郑州小精灵口腔陈琴主任称:只要脸歪程度在一定范围内,也就是正负10%的范围内,就算是正常的。

  以此标准,曾有人做过实验,100个人当中,高达46%的人脸是歪的,属于不正常的范畴。

  牙齿虽然很坚硬,但每天都要频繁用它来咀嚼食物,久而久之,再坚固的表面也会有损耗。

  →正常情况下,牙齿的损耗是相对均匀的,都会不断变矮、变瘦。这些损耗不仅发生在牙齿直接与食物接触的一面,也发生在牙齿和牙齿相邻的侧面,但由于变化比较细微且均匀,不会造成严重的后果。

  →然而,对于习惯用一边牙的人来说,惯用的一侧会比另外一侧磨损加倍,变得更矮、更瘦。

  牙齿的过度损耗,会导致咀嚼功能下降。另外牙齿还可能“乱动”,因为惯用的一侧牙齿会变“瘦”,另一侧的“胖牙齿”会挤过来,最终导致整口牙歪向一边。

  只用一边牙吃东西,这一侧的肌肉就会得到更多“锻炼”,因此会导致比另外一侧更加“强壮”、“发达”;而不常使用的一侧会显得萎缩,不对称。就会看起来,就是“一边脸大,一边脸小”。

  不用的那一边的牙齿和牙龈,很少与食物发生摩擦,更容易产生牙石,之后得蛀牙、牙龈炎、牙周炎的风险都会增高。

  并且,不常咀嚼的一侧,由于得不到功能刺激,导致大量食物残渣、牙垢堆积牙齿周围,引起牙龈出血、口臭等症状。

  “颞下颌关节”是负责张口、闭口的关节,说话、吃东西、打哈欠……只要你张嘴,都会用到这个关节。长期用一侧牙齿咀嚼,会损伤一侧颞下颌关节,可能最后的结果是张嘴时“咔咔”作响、关节疼痛,甚至是根本张不开嘴。

  如果下颌关节运动失调,会引起张口疼痛、关节弹响的症状。并且不常咀嚼的一侧,由于得不到功能刺激,导致大量食物残渣、牙垢堆积牙齿周围,引起牙龈出血、口臭等症状。

  既然总用一边牙齿咬东西对我们有这么多影响,为什么很多人还是有这样的坏习惯呢?

  大多数情况下,只用一边牙齿嚼东西是由于另一边牙齿使用不方便,或是口腔问题导致的。

  如果一边的牙齿少了几颗,显然不能再用这边的牙来嚼东西,种植牙是不错的选择。

  牙齿拥挤、错乱,有些牙齿甚至无法咀嚼,为了将食物咬碎,人们不得不找到一个效率最高的地方来进行咀嚼。食物的大小、软硬程度也会导致人们偏向使用某一边的牙齿。

  郑州小精灵口腔陈琴主任称,从医学观点看,人们吃食物时应是两侧均衡地咀嚼,这样两侧牙床能均匀受力,有利于牙齿、颌骨及肌肉的正常发育。

  最重要的当然是让口腔恢复健康。口腔疾病要尽早处理,消灭牙齿和牙龈疾病、缺牙等问题,才能使两边的牙齿齐心协力,共同承担咀嚼任务。

  另外,如果一侧牙齿有龋坏、掉牙、缺失等问题,尽快修复,有什么比正常标致的脸型、健康的口腔状况更重要的呢?

  在此,郑州小精灵口腔陈琴主任提醒各位家长,如果您自己或孩子有单侧咀嚼习惯,或因此已导致牙齿出问题,一定要尽早治疗处理!